HAMİLEYKEN HAMAMA GİDİLİR Mİ?
Hamilelik sürecinin tüm sancılarından ve ruhsal gelgitlerinden yorulmaya başladıysanız
ve rahatlamaya ihtiyacınız varsa gitmeyi düşünebileceğiniz birkaç yerden biridir hamam.
Türevi olan sauna ya da kaplıca gibi sıcak su altında dinlenebileceğiniz yerlere de gitmek
isteyebilirsiniz. Ancak bebeğinizin güvenliği için bu durum sakıncalı olabilmektedir.
Bu yazımızda sauna hamam vb. sıcak su kaynaklarının hamileliler için uygun olup
olmadığından bahsedeceğiz.
Hamilelik Döneminde Hamam, Sauna vb. Yerlere Gidilebilir Mi?
Hamilelik süresi içerisinde özellikle ilk 3 ayda 39 santigrat derece ve üstü sıcaklığa sahip
suda 10 dakikadan fazla bulunmanın zararlı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış
durumdadır.
Sadece su değil, vücut sıcaklığını yükselten her iş anne ve bebek açısından hamilelik
döneminde zararlıdır. Anne adayının vücut sıcaklığının yükselmesiyle birlikte beynine
giden kan azalacağından bayılmalar görülebilmektdir. Sıcaklık sayesinde bebeğin de kan
oranında azalma meydana gelmektedir.
Hamileliğin ilk 3 aylarında bebeğin organ gelişimi hızlı bir şekilde devam etmektedir.
Özellikle bu dönemde vücut ısısını fazlaca yükseltecek her durum bebeğin gelişimini
olumsuz etkiler ve sakatlıklar görülür.
Gebelikten Habersizken Hamama Girmek
Bu durumda hemen korkmaya gerek yoktur.Bebeğiniz için sorun olacak sıcaklığa
yaklaşmaya başladığında kendinizi rahatsız hissedip çıkmak isteyeceksinizdir. Kısa süreli
olarak maruz kaldığınız bu sıcaklığın bebek üzerinde olumsuz etkisi olmayacaktır.