Üçüz Gebelik
Üçüz gebelikler ikiz gebeliklere göre daha az görülmektedir. Gebelik eğer tüp bebek yöntemi ile gerçekleşti ise üçüz gebelik görülme olasılığı daha fazla olmaktadır.
Üçüz gebelikler üç farklı yumurtadan oluşabileceği gibi tek yumurtanın bölünmesi ile de oluşabilmektedir.
Hamileliğin ilk dönemlerinde ultrason ile üçüz gebelik olduğu görülebilmektedir. Ancak ilerleyen zamanlarda bu gebelik ikiz ya da tekil gebeliğe dönüşebilir. Genel olarak hamileliğin ilk iki ayında keselerden ikisinin ya da birinin kaybolduğu görülmektedir.
İkiz gebelikler yaklaşık olarak 80 gebelikten birinde görülürken, üçüz gebeliklerin görülme oranı oldukça düşüktür. Tüp bebek tedavisinin yaygınlaşması ile ikiz ve üçüz gebelik oranlarında artış görülmektedir.
Üçüz gebelik Belirtileri Nelerdir?
• Anne adayının kendi ailesi ya da eşinin ailesinde çoğul gebelik olup olmadığı önemlidir. Ailede çoğul gebelik varsa, kalıtımsal olarak anne adayı bu ihtimalin olabileceğini düşünmelidir.
• Irk olarak farklılık göstermektedir. Örneğin yapılan çalışmalarda siyahi ırkta çoğul gebelik daha fazla görülmektedir.
• Kısırlık tedavisi ve yardımcı üreme teknikleri ile gebe kalınması çoğul gebeliği arttırabilmektedir.
• Anne adayının yaşı 35’ den fazla ise çoğul gebelik ihtimalini unutmamalıdır.
• Karın daha hızlı büyür.
• Bulantı ve kusmalar diğer gebeliklere göre daha şiddetli olmaktadır.
• Kasık ağrılarında daha şiddetli ağrı hissedilir.
• Kilo alımı çok erken başladıysa anne adayı ikiz gebelikten şüphelenebilir.
Anne adayının farkındalığı çok önemlidir. Gebeliğin çoğul olup olmadığını kendi dikkati ile anlayabilir. Zaten gebeliğin 4. haftasında doktorunuz gebeliğinizin çoğul olup olmadığını görebilmektedir.
Üçüz hamilelik de doğum yöntemi; ilk bebeğin dünyaya geliş şekline göre değişiklik gösteriyor olsa bile, üçüz hamileliklerde tercih edilen doğum yöntemi genellikle sezaryendir.
Üçüz hamilelik süresi, tekil gebelikler kadar sürmez. Tekil gebeliklerde 40 haftayı bulan doğum süresi, üçüz gebeliklerde 32 – 36 arasında gerçekleşmektedir.
Üçüz Gebeliğin Riskleri Nelerdir?
Üçüz gebeliklerde hamilelik döneminde ve doğum sırasında oluşabilecek komplikasyonlar, ikiz gebeliklere göre daha fazla risk taşımaktadır.
• Üçüz gebeliklerde bulantı ve kusmalar daha şiddetli görülür.
• Erken doğum (preterm eylem) ve düşük riski diğer gebeliklere oranla daha fazladır.
• Amnion sıvısı anormallikleri daha fazla görülür.
• Anemi (kansızlık) görülme olasılığı daha yüksektir.
• Beslenme ve vitamin ihtiyacı daha fazladır.
• Tekil gebeliklere göre gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riski 5 kat artmaktadır.
• Diyabet, yüksek tansiyon, doğumda aşırı kanama, servikal yetmezlik gibi riskler daha fazla artmaktadır.
• Bebeklerin anne karnında ki konumu ve beslenmesi, birbirlerini sıkıştırmaları sonucu bebeklerden biri büyürken diğeri küçük kalabilir.
• Üçüz gebeliklerde sezaryen oranı yüksektir.
Üçüz gebelikte Anne Nasıl Beslenmelidir?
• Anne adayının üçüz gebelikte sıvı tüketimi normal gebeliğe göre artmaktadır. Bu nedenle bol bol sıvı tüketimi yapmalıdır.
• Az az ve sık sık, ara öğünlerle desteklenerek yemek yenmelidir.
• Vitamin destekleri kullanılmalıdır.
• Süt ve süt ürünlerini beslenmenizden eksik etmemeniz gerekmektedir. Çok yağlı olmayan ya da yağsız ürünleri tercih etmenizde fayda var. Kalsiyum açısından süt, yoğurt, peynir gibi ürünler anne sağlığı ve bebek gelişimi için önemli bir yer tutmaktadır.
• Folik asit bakımından zengin tahıl gevrekleri tüketilmelidir.
• Yumurta alerjisi yoksa anne adayı mutlaka yumurta tüketmelidir. Kahvaltıda haricinde değişik tariflerle öğlen ve akşam yemeklerinde ya da ara öğünlerde yumurta tüketilmesi faydalı olacaktır.
• Ispanak birçok vitamin bakımından zengin bir besin kaynağıdır. Sık sık ıspanak tüketmeniz folik asit, demir, kalsiyum, C ve K vitamin ihtiyacınız açısından çok fayda sağlayacaktır.
• Fındık, fıstık ve ceviz gibi kuruyemişler, E vitamini, demir fosfor açısından zengin besinlerdir. Fazla aşırıya kaçmadan kuruyemiş tüketebilirsiniz.
• Asitli ve kafein içeren içecekler tüketilmemelidir.
• Alkol ve sigara kullanımından uzak durulmalıdır.
