doğum sonrası – Kültürlü Anne http://www.kulturluanne.com Anne ve Bebek Sitesi Wed, 08 May 2019 18:19:03 +0000 tr hourly 1 Doğum Sonrası Hangi Vitaminler Alınmalıdır? http://www.kulturluanne.com/dogum-sonrasi-hangi-vitaminler-alinmalidir/ Fri, 16 Jun 2017 03:30:22 +0000 http://www.kulturluanne.com/?p=5349 Hamilelik döneminde alınması gereken bazı vitaminlerin, doğum sonrası ve emzirme döneminde de eksiksiz alınması gerekmektedir. Annelerin emzirme döneminde aldıkları besinlere göre gerekli vitamin ihtiyaçları vardır. Et ve balık tüketen ve beslenmesinde yeşil yapraklı sebzelere yer veren anneler gerekli olan vitamin ihtiyaçlarının çoğunu karşılayabilirler. Ancak yeterli beslenemeyen emziren anneler için vitamin içeren takviyeler gerekebilir. Bazı annelerde […]

The post Doğum Sonrası Hangi Vitaminler Alınmalıdır? first appeared on Kültürlü Anne.

]]> Doğum Sonrasında Sık Sorulan Sorular http://www.kulturluanne.com/dogum-sonrasinda-sik-sorulan-sorular/ Fri, 17 Mar 2017 03:00:20 +0000 http://www.kulturluanne.com/?p=3444 Hayatınızın en önemli olaylarından biri oldu ve bebeğiniz dünyaya geldi. Artık sizin için çok başka bir hayat ve duygular var. Annelik duygusu, hayatta üstlendiğiniz en güzel görev ve en güzel duygu olsa gerek. Bu süreçte tabi ki aklınıza takılan birçok soruda olacaktır. Yeni doğum yaptınız ve hayatınızın, vücudunuzun eski düzene girmesini istiyorsunuz. Bazı şeylerin yapılıp […]

The post Doğum Sonrasında Sık Sorulan Sorular first appeared on Kültürlü Anne.

]]> Doğumdan Sonra İş Hayatına Ne Zaman Başlanmalıdır? http://www.kulturluanne.com/dogumdan-sonra-is-hayatina-ne-zaman-baslanmalidir/ Thu, 16 Mar 2017 03:00:46 +0000 http://www.kulturluanne.com/?p=3402 Hamile kadınların doğumdan önce 8 hafta ve doğumdan sonra 8 hafta toplamda 16 haftalık izin hakları bulunmaktadır. 37. haftadan sonra hamile çalışanın iş yerinde çalıştırılması yasaktır. Çalışan kadın işçinin talebi doğrultusunda tamamlanan 16 haftadan sonra isterse altı aya kadar ücretsiz izin verilebilir. Bunun dışında annelere 1 yaşından küçük bebeklerini emzirmeleri için günde toplam 1,5 saat […]

The post Doğumdan Sonra İş Hayatına Ne Zaman Başlanmalıdır? first appeared on Kültürlü Anne.

]]> Doğum Sonrasında Fiziksel Değişikler http://www.kulturluanne.com/dogum-sonrasinda-fiziksel-degisikler/ Wed, 15 Mar 2017 03:00:42 +0000 http://www.kulturluanne.com/?p=3396 Hamilelik sürecinde vücudunuzda oluşan değişimlerin birçoğu doğumdan sonra da devam eder. Rahimde meydana gelen değişiklik sonrasında eski haline dönerken düzenli kasılmalar meydana gelir. Doğum nedeni ile hassaslaşan vücudunuz da sırt ağrıları yaşayabilirsiniz. Vücudunuz normalinden daha fazla terleyebilir. Ama güzel olan bu durumların geçici olmasıdır. Doğumdan Sonra Solunum Sisteminde Meydana Gelen Değişiklik; Hamilelik dönemi ve sonrasında […]

The post Doğum Sonrasında Fiziksel Değişikler first appeared on Kültürlü Anne.

]]>