Hamilelik döneminde kadınlarda homonal, fiziksel ve psikolojik değişimler meydana gelir. Yaşanılan değişiklikler, bebeğin anne karnında büyümesi ve ağırlığı, anne adayının kas ve...
Spor ve egzersizler herkes için sağlıklı bir yaşam sunması sebebiyle hamileler için de ekstra bir önem taşımaktadır. Hamilelik sürecinde anne adayının en...