Çocuk sahibi olmaya karar verdikten sonra dikkat edilmesi gereken konular vardır. Daha sağlıklı ve iyi bir hamilelik geçirmek için anne adaylarının bu...
KARBONHİDRATLAR; Karbonhidratlar hamilelik döneminde en fazla tüketilmesine dikkat edilen besinler arasındadır. Anne adayı mümkün olduğunda doğal gıdalardan bu besinleri almalıdır. Karbonhidratın fazla...
Hamilelik döneminde dengeli ve düzenli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde bebeğiniz ve sizin için yapmanız gereken en önemli şeylerden birini yerine getirmiş olursunuz....