Hamilelikte ( Gebelikte ) Diş Bakımı İçin Öneriler
Hamilelik döneminde anne adaylarının çoğunlukla diş çürüklerinden ve diş sorunlarından yakındığı bir gerçektir. Hamilelik döneminde diş bakımınıza daha fazla özen göstermelisiniz. Çünkü sizin sağlığınız bebeğinizin sağlığını da etkilemektedir.
Hamilelik döneminde diş bakımı ve sağlığı için dikkat edilmesi gereken konular vardır. Diş sağlığınız için dikkat edilmesi gereken konular ve öneriler şu şekildir;
• Gün içerisinde dişlerinizi en az iki kere, yumuşak diş fırçası ile fırçalayın.
• Her yemekten sonra dişlerinizi fırçalamanızda fayda vardır.
• Dişlerinizi fırçalarken baştan sağma fırçalamak için fırçalamayın. Mutlaka dişlerinizin temizlendiğine emin olun.
• Sağlıklı besinler tüketin. Hem diş sağlığınız için önemli olan beslenme hem de sizin ve bebeğinizin genel sağlığı için önemlidir.
• Sigara kullanmayın.
• Şekerli yiyecek ve içecekler tüketmekten kaçının.
• Hamilelik döneminde diş bakımı için diş doktoruna görünün.
• Abur cubur gıdaları tüketmeyin.
• Kusmadan sonra ağzınıza gelen mide asidi dişlerinizin yıpranmasına ve zayıflamasına neden olabilir. Kusmadan sonra dişlerinizi fırçalayın.
• Diş macunu dışında diş bakımı için faklı ürünler kullanılması fazla önerilmez bu ürünlerden uzak durmaya çalışın.
• Kahve ve çay fazla tüketiyorsanız azaltın. Bu içecekleri fazla tükettiğinizde dişlerinizi fırçalayın.
• Hamilelik döneminde D, C ve B12 vitaminleri bakımından zengin olan gıdaları tüketin.
• Diş ve diş eti hastalıkları düşük olasılığını arttırır. Bu nedenle eğer dişlerinizde sorun olursa mutlaka doktora başvurun.
• Anne adayları bebeklerinin sağlıklı dişlere sahip olmasında en büyük etkendir. Sizin sağlıklı ve dikkatli olmanız bebeğinizin dişlerinin sağlam olmasını sağlayacaktır.
• Diş etlerinizde kanama olsa dahi dişlerinizi fırçalamayı bırakmayın.
• Diş ağrılarınız için kullanacağınız ağrı kesicilerin doktorunuzun önerdiği ilaçlar olması gerekmektedir.
• Lokal anestezi uygulaması erken doğuma sebep olacağından bu tür maddeleri içeren uygulamalar tercih etmeyiniz.
Hamilelik Döneminde Diş Tedavileri Üç Dönemde Farklılık Göstermektedir
Gebelik döneminde annenin durumu ve bebeğin gelişimi farklı evrelerde seyretmektedir. Bu nedenle her dönem birbirinden bağımsız olarak değerlendirilmelidir. Annenin hamileliğin kaçıncı ayda olduğu göz önüne alınarak diş tedavisi uygulaması yapılmalıdır. Bu konuda aslında en büyük önlem planlı bir hamilelik ise, anne adayının hamile kalmadan diş sağlığı için doktor muayenesi yapıp önlem almasıdır.
İlk üç aylık dönem;
Gebeliğin ilk üç ayında bebeğin organları gelişme aşamasındadır. Bu nedenle bu dönemde meydana gelen enfeksiyonların sorun oluşturacağı gibi gereksiz müdahalede de düşüğe sebep olabilir.
Diş ve dişeti enfeksiyonlarının bebeğin gelişimi için olumsuz etki edeceği unutulmamalı ve doğum doktoru ve diş hekiminin önerileri ile müdahale yapılmalıdır.
İkinci üç aylık dönem;
İkinci üç aylık dönem hamilelik döneminde diş tedavilerinin yapılacağı en uygun dönemdir. Bu dönemde kusmalara bağlı diş sağlığının olumsuz etkilerini azaltmak için diş temizliği yaptırılabilir. Dişler mutlaka kusmadan sonra fırçalanmalıdır.
Ayrıca bu dönemde yapılması gereken doğum sonrasına ertelenmeyecek olan diş tedavileri yaptırabilir.
Üçüncü üç aylık dönem;
Hamileliğin son üç aylık dönemi diş tedavileri için fazla uygun bir dönem değildir. Bebek oldukça büyümüş annenin hareketleri fazla rahat değildir. Bu dönemde stres ve annenin kendini rahatsız hissetmesine neden olacak hareketlerden kaçınması daha uygundur.