Hamilelikte Uçak Yolculuğu
Günümüzde eskisine nazaran daha fazla uçak yolculuğu yapılmaktadır. Buda hamilelikte uçak yolculuğu yapılır mı? Hamilelikte uçak yolculuğu zararlı mıdır? gibi sorularda artışa neden olmuştur.
Gebeliği normal seyreden anne adaylarında uçak yolcuğunun kaygı yaratan bir tarafı yoktur. Gebeliğin ilk 3 ayında düşük riskini hiçbir şekilde etkilemediği birçok çalışma ile kanıtlanmıştır.
Uçak seyahati ile doğumsal sakatlıklar arasında çalışmalarda bir bağlantı gösterilmemiştir. Hamile iken uçağa binmek % 100 güvenli denilememektedir. Her şeyin bir riski vardır. Ancak 1. Ve 2. trimesterde, hamilelik döneminde uçakla seyahat için en iyi dönemdir.
Hamilelikte Uçak Yolculuğu İçin Uygun Dönem
Herhangi bir sağlık sorununuz yoksa çoğul gebelik geçirmiyorsanız, daha önceden erken doğum ya da düşük yapmadıysanız hamileliğin 36. haftasına kadar uçak yolculuğu yapabilirsiniz.
“THY” resmi internet sitesinde hamile yolcu prosedürü aşağıdaki gibidir;
• Yirmi sekiz haftalarını (yedi ay) doldurmamış olan hamile yolcularımızdan seyahat için herhangi bir rapor istenmez.
• Tek bebeğe hamile olan yolcularımız, 28. haftanın başından 35. haftanın sonuna kadar kendi doktorlarından aldıkları “uçakla seyahatinde herhangi bir sakınca yoktur” ibaresi yer alan raporla seyahat edebilirler. Otuz altı hafta ve sonrasında ise doktor raporu olsa dahi hamile yolcuların seyahatine izin verilmez.
• İki veya daha fazla bebeğe hamile yolcularımız ise 28. haftanın başından 31. haftanın sonuna kadar kendi doktorlarından aldıkları “uçakla seyahatinde herhangi bir sakınca yoktur” ibaresi yer alan raporla seyahat edebilirler. Otuz iki hafta ve sonrasında ise doktor raporu olsa dahi hamile yolcuların seyahatine izin verilmez.
• Doktor raporunun tarihi yedi günden eski olamaz.
• Raporu düzenleyen doktorun rapor üzerinde adı soyadı, diploma numarası ve imzası mutlaka olmalıdır.
Hamilelikte Uçak Yolculuğunda Nelere Dikkat Etmelisiniz?
• Seyahat edeceğiniz uçak firmasının uçuş prosedürünü öğrenin. Havaalanında sorun yaşamaktansa önceden önleminizi alın.
• Herhangi bir yerde uzun süre hareketsiz oturmak kan dolaşımını etkiler, ayak ve bileklerde şişmeye neden olabilir. Bu nedenle yolculuk sırasında kan dolaşımını hızlandırmak için ayak egzersizleri yapmalı ve uzun süren bir yolculuksa 1,5 2 saatte bir ayağa kalkılmalıdır.
• Uçuş sırasında özel varis çorabı giymek bacaklarda ki kan dolaşımını hızlandırır.
• Seyahat edeceğiniz yerde acil durumlarda başvurabileceğiniz kurumları kontrol edin.
• Rahat ve bol kıyafetler tercih edin.
• Koridor tarafında oturun daha rahat olursunuz. Orta ve cam kenarında daha fazla sıkışabilirsiniz.
• Kemerlerinizi mutlaka bağlı tutun.
• Uçuş sırasında da bol bol sıvı tüketin.
• Uçuş süresine bakın. Yine de fazla olmamasına dikkat edin. Fazla hareketsiz kalmak ve dik oturmak gebeliğin ilerleyen dönemlerinde size iyi gelmeyebilir.
• Yolculuğa çıkmadan önce mutlaka doktor kontrolünüzü olun ve doktorunuz hiçbir sorun görmezse uçak yolculuğuna çıkın.
• Uçuş sırasında kafein içeren içecekler tüketmeyin.
Eğer uçak yolculuğunuz kısa ise çok fazla kaygı duymanıza gerek yoktur. Uçak yolculuğunuz 4 saatten fazla sürecek ise pıhtılaşma riskini en aza indirmek için önlem almanızda fayda var.
Uçağa Binilmesi Önerilmeyen Durumlar
Hamilelikte uçak yolculuğu yapmadan önce doktorunuza mutlaka muayene olmanızda fayda var. Eğer aşağıda ki hastalıklardan birini taşıyorsanız uçakla yolculuk etmeniz tavsiye edilmemektedir. Hem kendi hem de bebeğiniz sağlığı için riskli olabilir.
• Erken doğum tehlikesi,
• Aşırı kansızlık,
• Yakın zamanda fazla oranda kanama geçirilmiş olması,
• Şeker hastalığı, tansiyon yüksekliği,
• Plasenta sorunları,
• Bebekte gelişme geriliği,
• Şiddetli nefes darlığına neden olan kalp ve akciğer hastalıkları,
• Yakın zamanda apandisit ya da karın bölgesinden ameliyat olma,
• Kulakta enfeksiyon veya sinüzit.