28. Hafta Gebelik ( Hamilelik )
28. hafta ile birlikte artık bu haftanın tamamlanmasının sonunda hamileliğinizin 7. ayı tamamlanmış ve 8. aya girmiş oluyorsunuz. Bebeğiniz dünyaya gelmek için gelişimlerini tamamlamaya devam ederken sizinde heyecanınız daha fazla artmış durumdadır.
Bu dönemde anne adaylarının en büyük korkusu erken doğum yapma korkusudur. Ancak bu dönemde korku yerine hazırlıklarınızı tamamlamaya koyulun. Beslenmenize dikkat edin ki bebeğiniz iyi beslensin ve gelişimini iyi tamamlasın.
28. Hafta Gebelikte Bebek
Bebeğinizin 28. haftada boyu yaklaşık olarak 37 – 37 cm ve ağırlığı 1000 gr civarındadır.
Bebeğin bu dönemde kaş ve kirpikleri belirgin hale gelmiştir.
Göz kırpmaya başlayan bebeğiniz, gözlerinin hızla gelişimine devam etmesi ile ışıkları hissedip karşılık vermektedir.
Saçları epey uzamış ve uzamaya devam etmektedir.
Akciğerleri bakımından dışarıda yaşamaya hazır duruma gelmektedir.
Bebeğiniz bu dönemde sizin sesinizi ayırt edebilir, bebeğinizle olabildiğince konuşmaya çalışın.
Kas yapısı gelişmiş, kaslarını bilinçli olarak kullanabilmektedir.
Bebeğiniz oldukça büyüdüğü için kalp atışlarını steteskop ile duyabilirsiniz.
Bebeğiniz bu dönemde doğduktan sonra vücut ısısını sağlayabilmek için yağ depolar.
Bu dönemde doğan bebeklerin % 90 ‘ı yaşamaktadır.
28. Hafta Gebelikte Anne
Gebeliğin 28. haftasında anne rahmi büyümeye ve genişlemeye devam eder.
Anne adayının bu döneme kadar ortalama 7 – 10 kilo alması gerekmektedir.
Bebeğin büyümesine bağlı olarak anne adayı fazla eğilip, hareket edememektedir.
Hamilelik çatlakları bu dönemde oluşabilir. Bunun için önlem alabilirsiniz.
Anne adayında bacaklarda şişme, varis, kramplar, mide yanması, hazımsızlık ve hemoroid gibi şikayetler artmaya başlar.
Sık idrara çıkma görülmektedir.
Alınan kilo ve bebeğin büyümesine bağlı olarak anne adayında bel ve sırt ağrılarında artış görülebilir.
Şeker yükleme testi 24 – 28 haftalar arasında yapılır.
Anne ve bebek arasında kan uyuşmazlığı varsa 28. haftada anneye kan uyuşmazlığı için iğne yapılır.
Anne doğumun yaklaşması ile heyecanlı, meraklı ve telaşlanabilir. Daha önce doğum yapan yakınlarından tavsiyeler alabilir.
Son 3 aylık döneme girmeniz ile birlikte, her hafta ya da doktorunuzun önerdiği sürede kontrollere gitmeniz tavsiye edilir.
Doktora Başvurmanız Gereken Durumlar
El, ayak ve ayak bileklerinde ani ve fazla şişliklerim meydana gelmesi,
Yüz bölgesinde ve gözlerde şişkinliklerin aşırı olması,
Kilo alımınızda hızlı artış olması,
Karın bölgenizde şiddetli ağrı,
Sürekli kusma şikayeti,
Uzun ve geçmeyen baş ağrıları,
Görmede bulanıklık, geçici görme kaybı gibi şikayetlerinizin olması durumunda mutlaka zaman kaybetmeden doktora başvurun. Bu şikayetlerden bir kaçı değil biri dahi meydana gelmişse geçmesini beklemeden uzmana görünmenizi tavsiye ederiz.
28. Hafta Gebelikte Annenin Alması Gereken Önlemler
Bu dönemden sonra şehir dışına çıkılması tavsiye edilmez.
Anne bu dönemde uçakla seyahat etmemeli, mutlaka bir sağlık kuruluşuna yakın ulaşabileceği yerde olmalı.
Sıvı tüketimini arttırmalı.
Bu dönemlerde tek kalınması fazla önerilmez. Aile bireylerinden ya da yakın çevreden biri yanında olabilir.
Bu dönemde lifli gıdalara günlük tüketeceğiniz besinler arasında yer verin. Yeşil yapraklı sebze ve taze meyveler lif bakımından zengindir.
Bebeğinizin dünyaya gelmesine az bir zaman kalması ve bu dönemin annelerin erken doğum korkusu yaşatması, anne adayının tedirgin olmasına neden olur. Ancak düzenli olarak doktor kontrollerinize giderek ve gerekli önlemleri alarak siz üzerinize düşeni yapmış olacaksınız. Bebebğiniz doğduğunda ve kucağınıza aldığınızda hepsi geride kalmış olacak.