HAMİLEYKEN DENİZE GİRMEK
Anne adayı hamilelik süresince yapacağı her hareketten önce bunun bebeği için zararlı olup olmadığını düşünerek kendini yiyip bitirir. Özellikle bulunduğumuz yaz aylarında tatil telaşı onlar için bir kabusa dönebilmektedir.
Yüzmek gibi rahatlatıcı bir aktivitenin zararlı olabileceğinden bile korkabilirler. Ancak bazı koşullara dikkat etmek kaydıyla hamilelik süresince istediğiniz kadar yüzebilirsiniz. Hatta yüzmek sizi stresten uzaklaştıracaktır.
Yazımızda denize girerken almanız gereken önlemleri ve dikkat etmeniz gereken unsurları bulabilirsiniz.
Hamileyken Denize Girmenin Zararları Var Mıdır?
Denize girilmesinde herhangi bir sakınca olmamasına rağmen uygulamadıkları bazı kurallar sebebiyle rahatsızlıklar geçirebilirler. Öncelikle dikkat edilmesi gereken unsur denizin temiz olmasıdır. Deniz suyu içindeki kimyasallardan dolayı risk oluşturan havuz suyundan daha temizdir ancak denize girilen bölgenin yakınlarında bulunan ve denize dökülen kanalizasyon bulunması dahilinde anne adayının koli basili olma ihtimali artar.
Bunun yanı sıra göz enfeksiyonu, ishal, deri hastalıkları, vajinit, idrar yolu enfeksiyonu gibi hastalıklarada yakalanması beklenebilir. Bu durumlardan ayrı olarak hamilelik döneminde kramplar çok yaşanabileceğinden fazla açılmadan, daha sığ yerlerde yüzmeniz gerekmektedir.
Denize Girerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Anne adayları denizin temizliğine dikkat etmeleri gerektiği kadar kumsalın da temiz olup olmadığını dikkate almalılar. Denizin ve kumsalın temiz olmasına dikkat edilmesinin sebebi anne adayına bulaşabilecek hastalıklardan korumaktır. Ayrıca bunların yanı sıra denize girmeye çıktıkları saatin günün sıcak zamanlarına denk gelmemesi gerekmektedir. Denizden çıkan anne adayı ıslak kıyafetlerle oturmamalı, ılık bir duş alıp gölgede dinlenmeli ve bol su tüketmelidir.