Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir
Bebeğiniz ilk doğduğunda gaz sancısı problemi yaşamaz. İlk iki ya da üç haftadan sonra gaz sancısı sorunu yaşamaya başlar.
Bebeğiniz dünyaya tam olarak gelişmemiş sindirim sistemi ile gelir. Bebeklerin henüz gelişmemiş olan mide, bağırsak sistemleri nedeni ile gaz sancısı çektikleri görülmektedir.
Bebekler beslenirken ve ağlarken fazla miktarda hava yutarlar. Bebeğin yuttuğu hava geğirme ile geri çıkarılmazsa, sindirim sistemine ulaşır. Sindirim sisteminde kalan bu hava sıkışarak bebeğinizi rahatsız eder.
Bebeklerde Gaz Sancısı Problemi Hangi Sıklıkla Görülür?
İnfantil kolik olarak adlandırılan bebeklerde gaz sancısı, sağlıklı bebeklerde genel olarak 2 – 3 haftadan sonra 
başlayarak 4. ayına kadar devam edebilir. 3 günden fazla ve 3 saat süren ağlama nöbetleri yaşarlar.
Gaz sancıları hafif veya şiddetli, bebeklerin yaşadığı sorunlar arasındadır. Gaz sancılarının bebeğe herhangi bir zararı yoktur ancak bebeğin her ağlaması gaz sancısı olarak anlaşılmamalıdır.
Bebeklerde Gaz Sancısının Belirtileri
• Bebeğiniz ayaklarını karnına doğru çekebilir,
• Kol ve bacaklarını gererek arkaya doğru yay şeklini alabilir,
• Bebeğinizin karnında guruldama sesleri olabilir,
• Ellerini yumruk şeklinde yaparak kollarını itebilir,
• Gaz sancısı olan bebekler sık kusarlar,
• Bebeğinizin karnı şiş ve gergin bir şekilde olabilir,
• Kabız ya da ishal olma durumu söz konusu olabilir,
• Bebeğinizin ağlaması 3 saat sürebilir. Bu durumda önemli olan bebeğinizin ağlama sebebinin gaz sancısından olup olmadığını anlamak.
Bebeklerde Gaz Sancısını Azaltmanın Yolları
• Ağlayan bebek annesini emerken ya da mama yerken hava yutmasından dolayı bu hava gaz sancısına neden oluyor. Bu nedenle bebekler açlık nedeni ile ağlamadan karnının doyurulması gaz sancısının azaltılmasında çok etkili bir yöntemdir.
• Bebeğinizin gazını almak için sırtını hafif ve nazikçe ovalayın. Bu esnada bebeğinize güzel şeyler söyleyin.
• Bebeğinizi mümkün olduğu kadar anne sütü ile besleyin. Anne sütünün sindirimi kolay olduğu için bebeğinizin sindirim sorunu çekmesini önler.
• Bebeğinizi saat başı emzirmeyen. Emzirme araları en az iki saat olmalıdır. Saatte bir emzirilen bebeklerde sindirilmiş ve sindirilmemiş süt birbirine karışarak bebeğinize gaz yapabilir.
• Bebeğinizin beslenme sırasında daha dik tutulması, bebeğin hava yutmasını engel olacaktır. Buda bebeğin gaz sancısını azaltmaktadır. Bebeğinizin beslenmesi sırasında mutlaka pozisyonuna dikkat edin.
• Bebeğinizi yere yatırarak karın kısmına hafif ve nazikçe masaj yapın. Bu hem bebeğinizi rahatlatır hem de hoşuna gider.
• Bebeğinizi sırt üstü yatırarak iki ayağını tutarak, dizler karın bölgesine gelecek şekilde yukarı itilir. Birkaç saniye tutup sonra bebeğinizin bacaklarını eski haline getirin. Bu hareketi birkaç defa tekrarlayın. Gaz sancısının azalmasına bu hareket iyi gelebilir.
• Bebeğinizi aşırı sıcak ya da aşırı soğuk ortamlarda bulundurmayın.
• Dar ve çok üst üste kıyafetler giydirmeyin.
Bebelerde gaz sancısına iyi gelebilecek yöntemler;
Bebeklerde gaz sancısına iyi geldiği söylenen birçok şey duyabilirsiniz çevresinden. Ancak bebekten bebeğe bunlar değişebilir. Bir bebeğe iyi gelen bir hareket diğer bebek için fayda göstermeyebilir.
• Müzik dinletme,
• Elektrik süpürgesi açma,
• Hamakta yatırma,
• Ninni söyleme,
• Yumuşak bir battaniyeye bebeğinizi sarma,
• Karnına ılık havlu koyma ya da yağ ile masaj yapma,
• Ilık suda banyo yaptırma,
• Bebek arabasına bindirerek gezdirme,
Bunlar arasında bebeğinize iyi geleni deneyerek öğrenebilirsiniz. Kendinize göre bebeğinizin gaz sancısına iyi gelebilecek yöntemleri geliştirerek, bebeğinizin daha rahat olmasını sağlayabilirsiniz.
Emziren annelerin kaçınması gereken gıdalar;
• Lahana, brüksel lahanası, karnabahar,
• Brokoli,
• Kuru baklagiller,
• İnek sütü ve süt ürünleri,
• Çiğ soğan ve sarımsak,
• Baharatlı yiyecekler,
• Çay, kahve ve çikolata
• Portakal,
Annenin beslenmesi hamilelikte olduğu kadar hamilelik sonrasında da önemli bir konudur. Bebeğin ilk altı ay boyunca anne sütü ile beslenmesi gerektiği için anne beslenmesine dikkat etmelidir.
Emziren annelerin kaçınması gereken gıdaları yukarıda saydık. Gaz yapıcı bu gıdalardan olabildiğince az tüketmeye çalışılmalıdır. Annenin daha az gaz yapıcı gıdalar tüketmesi bebeğinde gaz sancılarında azalmaya olumlu etki edebilir.
Bebeğinizin gaz sancısı yaşaması sizi endişelendirmesin. Genel olarak 4. ayından sonra bu şikayetler ortadan kalkar. Bu dönemde annenin bebeğe karşı daha şefkatli ve sabırlı olması gerekir. Bebeğin ağrısının geçeceği düşünülerek ağlamaya bırakılmamalıdır.
Gaz sancısı şikayeti ile sık sık doktora başvurmanıza gerek yoktur. Ancak bebeğinizin şikayetleri şiddetli ve uzun süre geçmeyecek durumda ise uzmana başvurmanızda fayda vardır. Ayrıca çok fazla kulaktan dolma bilgilerle bebeğinizin gaz sancısına çözüm bulmak için ilaç ve benzeri şeyler kullanmaktan kaçınmanızı tavsiye ederiz.