Hamilelik döneminde anne sürekli olarak fazladan vitamin ve mineral ihtiyacı duyar. Bunun sebebi ise bebeğin her türlü ihtiyacını annenin bedeninden karşılamasıdır. Ancak...
Hamilelik döneminde anne adayının herhangi bir şikayeti ve gereksinim ihtiyacı olmasa dahi alması gerekli olan bazı vitaminler bulunmaktadır. Anne adayında ortaya çıkan...
KARBONHİDRATLAR; Karbonhidratlar hamilelik döneminde en fazla tüketilmesine dikkat edilen besinler arasındadır. Anne adayı mümkün olduğunda doğal gıdalardan bu besinleri almalıdır. Karbonhidratın fazla...
Hamilelik döneminde dengeli ve düzenli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde bebeğiniz ve sizin için yapmanız gereken en önemli şeylerden birini yerine getirmiş olursunuz....