Anne Sütü Saklama Koşulları
Özellikle çalışan anneler için önemli bir konu olan anne sütü saklama, dikkat edilmesi gereken bir konudur.
Anne Sütü Nasıl Saklanmalıdır?
Anne sütünün artık buzdolabı ve derin dondurucuda saklanmasının da besin değerini kaybetmediğinin ortaya çıkması ile saklama şekilleri daha da gelişmiştir.
• Sağmış olduğunuz anne sütünü buzdolabında ya da derin dondurucuda saklayabilirsiniz.
• Sağılan anne sütünü sterilize edilmiş, anne sütü saklamak için özel üretilen kap, poşet ya da şişeleri kullanın.
• Anne sütünün saklayacağınız kapların özellikle BPA ve BPS içermediğine dikkat ediniz. Bebeğinizin sağlığı için olumsuz etkisi vardır.
• Şişeyi ucunda emziği olmadan kapak ile sıkıca kapatınız. Anne sütü saklama poşetlerinin sızıntılara karşı çift kilitli olması gerekmektedir.
• Dik ya da yatay şekilde koyabilirsiniz.
• Sağılmış anne sütünü saklama poşetine koyduktan sonra üzerine sağılan saati ve tarihi atınız. Çünkü bebeğinize her zaman önce sağılan anne sütünü vermelisiniz.
Anne sütünü güvenli saklamak için ısı süreleri
• Oda ısısında 6 saate kadar 19 – 26o c sıcaklığında,
• Buzdolabında 72 saate kadar 4o c sıcaklıkta
• Dondurucuda 3 aya kakar -18o c sıcaklıkta
Anne sütü saklama süreleri için belirlenen ideal ısı ve süreler yukarıda belirtildiği gibidir. Her zaman öncelik olarak eski tarihli sütü kullanın. Bebeğinize sütü verdikten sonra kalanını saklamayın atın. Çözülmüş sütü tekrar buzdolabına koymayın.
Anne sütünü saklanması ile ilgili önemli ayrıntılar
• Anne sütünü sakladığın kapları su ve sabunla yıkayıp iyice durulamalı ve kuruttuktan sonra içerisine süt koymalısınız. Cam kaplarda saklıyorsanız sık sık bu kapları kaynatarak sterilize etmelisiniz.
• Sütün donduğunda genleşmesinden dolayı anne sütünü sakladığınız kabı ağzına kadar doldurmayınız.
• Anne sütünü dondurucuda saklayacaksanız, dondurucunun ortalarına koyun. Sıcaklığın en değişmediği yer burasıdır.
• Sütünüzü iş yerinde sağıyor ve ortak bir yerde saklıyorsanız üzerine adınızı yazmayı unutmayın.
• Bebeğiniz kreşe gidiyor ise mutlaka poşet ya da saklama kabının üzerine adını yazın.
• Sütü buzdolabı kapağına koymayın.
• Anne sütü saklama sırasında yağlı kısmı ile sulu kısmı birbirinden ayrılabilir. Bu durumda yavaş hareketlerle sütü
çalkalayın daha sonra bebeğinize verin.
Bebeğinizin sağlıklı bir şekilde beslenmesi ve gelişmesi için anne sütü tercih etmeniz gereken ilk temel besin kaynağıdır. Anne sütünü bebeğinize emzirerek vermeniz tavsiye edilmektedir. Ancak emziremediğiniz durumlarda göğüs pompası ile sağarak verebilirsiniz. Göğüs sağmak annelerin çokta kolay gerçekleştirebildikleri bir eylem değildir. Anne sütünün sağılması ve saklanması gereksiniminin ortaya çıkma nedenleri;
– Bazı annelerin fazlasıyla sütü olması, memedeki doluluk nedeni ile anneyi rahatsız eder. Annenin doluluk hissini azaltacak kadar süt sağması hem kendisi için hem de bebeğin rahat memeyi kavrayabilmesi için gerekli görüldüğü zamanlar olur.
– En çok sebeplerden biri olan annenin çalışmasıdır. Bebekten uzak olmanız nedeni ile anne sütünü sağarak çalışırken de bebeğinin anne sütü ile beslenmesine devam etmesi sağlanır.
– Erken doğan bebeklerin de anne memesini kavrayana kadar, anne sütü sağılarak beslenmesi sağlanır.
– Anne veya bebekte bulunan bir rahatsızlık nedeni ile emzirme sorun yaratacak durumda ise süt sağılarak bebeğin beslenmesi sağlanır.
– Bebeğin emmesini etkileyecek ağız bölgesinde bir sorun olması anne sütünü sağarak biberon yardımı ile bebek beslenir.
– Ayrıca bebeğin memeyi reddetmesi durumlarında anne sütü sağılarak bebeğin anne sütünden eksik kalmaması sağlanmış olur.
– Laktasyon döneminde süt pompası ile ritmik ve düzenli sağılmanın gerçekleşmesi anne sütü üretiminin artmasına ve bebeğin rahatlıkla doymasına etkisi oldukça fazladır.
Anne Sütü Nasıl Artar
Anne Sütü Nasıl Isıtılır